Kako se boriti sa strijama - Saveti i rešenja

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema koji muče i žene i muškarce. Nastaju usled naglog rastezanja kože, bilo zbog brzog rasta, gojenja, mršavljenja ili trudnoće. Mnogi ih smatraju čak i ružnijim od celulita, a borba protiv njih često deluje beznadežno.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su zapravo ožiljci koji nastaju kada se koža naglo rasteže i dolazi do pucanja elastičnih vlakana u dermu. U početku su crvene ili ljubičaste boje (striae rubra), a vremenom izblede i postanu bele (striae alba). Najčešći uzroci pojave strija su:

• Pubertet i nagli rast
• Trudnoća
• Naglo gojenje ili mršavljenje
• Intenzivno vežbanje i brz porast mišićne mase
• Genetska predispozicija

Da li se strije mogu u potpunosti ukloniti?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno umanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne dok su još u crvenoj fazi.

Najefikasniji tretmani za strije

1. Lokalni preparati

Za sveže strije (crvene) mogu pomoći:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Preparati sa voćnim kiselinama
• Kakao puter i maslinovo ulje

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate ako se redovno koriste tokom nekoliko meseci.

2. Laserski tretmani

Laser terapija može značajno poboljšati izgled strija, posebno onih crvenih. Međutim, ne može ih potpuno ukloniti. Tretmani su obično skupi i zahtevaju više sesija.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva "brušenje" kože dijamantnim glavama kako bi se stimulisala produkcija novog kolagena. Može umanjiti vidljivost strija, ali kao i kod lasera, ne može ih potpuno ukloniti.

Prevencija pojave strija

Iako genetski faktor igra veliku ulogu, postoje mere koje mogu smanjiti rizik od pojave strija:

1. Redovna masaža kože četkom ili rukavicom za poboljšanje cirkulacije
2. Svakodnevna upotreba hranljivih krema i losiona
3. Ishrana bogata vitaminima E i C
4. Izbegavanje naglih promena u težini
5. Odgovarajuća hidratacija (minimum 2 litre vode dnevno)

Strije i psihološki aspekt

Mnoge osobe, posebno žene, doživljavaju strije kao ozbiljan estetski problem koji utiče na samopouzdanje. Važno je shvatiti da su strije potpuno prirodna pojava i da ih ima veliki broj ljudi. Vremenom, one postaju manje vidljive, a adekvatnim tretmanima se njihov izgled može značajno poboljšati.

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže kod strija?

Sunčanje može pomoći u izjednačavanju boje kože, ali kod belih strija one često postaju još vidljivije jer se ne pigmentiraju.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, osim u ekstremnim slučajevima. Mnogi ih smatraju prirodnim i normalnim.

Da li postoje razlike u tretmanima za stare i nove strije?

Da, crvene strije (nove) mnogo bolje reaguju na tretmane od belih (starih) strija. Što ranije započnete sa tretmanom, veće su šanse za uspeh.

Kada je reč o strijama, ključne reči su strpljenje i realna očekivanja. Iako ih ne možemo potpuno ukloniti, uz pravilnu negu i tretmane možemo značajno poboljšati njihov izgled i zadovoljstvo sopstvenim telom.