Vodič kroz plesne škole u Srbiji - Cene, iskustva i saveti

Ples je jedan od najlepših načina za izražavanje, rekreaciju i druženje. U Srbiji postoji veliki izbor plesnih škola koje nude različite stilove plesa - od standardnih i latino plesova, preko salse i trbušnog plesa, do modernih plesova kao što su hip hop i jazz balet. U ovom članku ćemo vam pružiti sve informacije koje su vam potrebne da odaberete pravu plesnu školu.

Najpopularnije plesne škole i cene članarina

Na osnovu iskustava polaznika, evo pregleda nekih od najpopularnijih plesnih škola u Beogradu i Novom Sadu sa cenama članarina:

Beograd:

• Ruski Dom (Narodnog fronta) - 2000 dinara mesečno za standardne i latino plesove
• Plesna škola Natalija i Ivica - oko 2600 dinara mesečno (smatra se jednom od najkvalitetnijih)
• Latina Blanca (Knez Danilova 33) - 2000 dinara za 8 časova mesečno (salsa)
• Salsa Familia (Četinjska 17) - dobra opcija za salsu
• Plesni klub Lord (Novi Beograd, Blok 70a) - 2300 dinara za kombinovani kurs latino i standardnih plesova + salsa
• Beo Dance - popularna škola sa cenama oko 1700 dinara
• Plesni studio Ritmos del Mundo - dobra opcija za salsu

Novi Sad:

• Plesna škola Allegro - dobra opcija za standardne plesove
• Queen - za rekreativce
• Bolero - za takmičare

Cene variraju u zavisnosti od broja časova nedeljno i prestiža škole. Najjeftinije opcije počinju od oko 1200 dinara mesečno, dok su najskuplje škole oko 2600-3000 dinara.

Iskustva polaznika - šta kažu oni koji već plesu?

Evo nekoliko autentičnih iskustava sa foruma:

"Idem na ples već 3 meseca i stvarno je mnogo dobro. U mojoj početničkoj grupi ima i starijih osoba. Mnogo se nauči, psihički se opustiš, a i fizički se izmoreš."

"Ja idem mesec dana na latino i standardne plesove u plesnom klubu Lord na Novom Beogradu i prezadovoljna sam. Instruktor je sjajan, ekipa je super, a i nekako se odlično osećam."

"U Ruskom Domu sam igrala 5 godina i moram da kažem da je dosadno postalo. Dosta starijih osoba dolazi, mada su za osnovne korake ok."

"Plesna škola Natalija i Ivica je naša najtrofejnija plesna škola. Časove drže instruktori koji spremaju i takmičare, tako da možete biti sigurni u kvalitet."

Kako odabrati pravi ples za sebe?

Postoji toliko vrsta plesova da je teško odlučiti šta je najbolje za vas. Evo kratkog vodiča:

Za one koji vole strast i romantiku:

Latino plesovi (samba, rumba, cha-cha-cha, paso doble, jive) - energični, senzualni plesovi koji izražavaju strast. Zahtevaju dobar osećaj za ritam.

Argentinski tango - jedan od najsenzualnijih plesova, prava filozofija u pokretu. "Čista filozofija u plesu, vežba i telo i duh i odnos sa partnerom", kaže jedan polaznik.

Za eleganciju i prefinjenost:

Standardni plesovi (engleski valcer, bečki valcer, tango, slowfox, quickstep) - za one koji vole klasičnu eleganciju. Pomažu u postizanju lepog držanja.

Za opuštanje i druženje:

Salsa - popularna kubanska igra koja je odlična za početnike. "Za mali broj časova možeš naučiti osnove i onda pravac u salsa klub", savetuje jedan polaznik.

Bachata - romantičan ples iz Dominikanske Republike, lakši za učenje od salse.

Za žene koje žele da istaknu ženstvenost:

Orijentalni (trbušni) ples - "Najženstveniji ples gde devojka najbolje može da izrazi sebe i da probudi i najmanje zrno svoje senzualnosti", kaže instruktor orijentalnog plesa.

Za mlade i energične:

Hip hop, street dance, breakdance - za one koji vole modernu urbanu kulturu.

Jazz balet i moderni ples - za one koji žele kombinaciju klasičnog i savremenog izraza.

Česta pitanja i saveti za početnike

Da li je kasno početi sa plesom?

Ni najmanje! Kako kaže jedan korisnik: "Ples možeš da kreneš kad god želiš i u 50 godina ako treba." Mnoge škole imaju grupe za različite uzraste, pa čak i posebne grupe za starije polaznike.

Da li mogu da naučim da plesem ako nemam smisla za ritam?

"Imam 22 godine, nemam sluha i ritam i totalni sam antitalent za ples - da li mogu da naučim latino ples?" pitala je jedna korisnica. Odgovor je da - sa dobrim instruktorom i redovnim vežbanjem, ritam se može usvojiti.

Šta obući na časove plesa?

Za početak dovoljne su udobne sportske patike i odeća koja vam omogućava slobodu pokreta. Kasnije, za neke plesove (kao što su standardni plesovi) trebaće vam posebna plesna obuća.

"Obavezno kada počinjete sa plesom odmah na početku kupite sandalice. Ja sam pogrešila tek sad sam ih kupila i ne samo što moram da naučim da hodam u njima već i da plešem."

Koliko vremena je potrebno da se nauči ples?

Osnove nekih plesova (kao što je salsa) mogu se savladati za nekoliko nedelja, dok za savladavanje tehnike standardnih plesova treba više vremena. Kako kaže jedan iskusni plesač: "U pitanju je 1% talenta i 99% rada."

Zašto je ples dobar za vas?

Ples nije samo zabava - ima brojne benefite za fizičko i mentalno zdravlje:

• Poboljšava kondiciju - ples je odličan kardio trening
• Jača mišiće i oblikuje figuru
• Poboljšava držanje i koordinaciju pokreta
• Razvija osećaj za ritam
• Pomaže u sticanju samopouzdanja
• Jača imunološki sistem - naučno je dokazano da ples utiče na podizanje imunog sistema
• Poboljšava kognitivne funkcije - integriše nekoliko moždanih funkcija istovremeno
• Pruža priliku za druženje

Kao što je jedna plesačica rekla: "Ples je najlepši sport na svetu. Preporučujem ga svakome. Morate bar probati, nećete zažaliti - muzika, ritam, lepota pokreta - pa ne smete propustiti!"

Zaključak

Bilo da tražite rekreaciju, druženje ili ozbiljnije bavljenje plesom, u Srbiji postoji mnogo dobrih opcija. Ključ je da odaberete ples koji vam se dopada i školu sa dobrim instruktorima. Kako kažu iskusni plesači - ne treba vam poseban talent, dovoljna je volja i strpljenje. Ples nije samo fizička aktivnost, već način života koji može da vam promeni telo na bolje i otvori vrata novim prijateljstvima i iskustvima.

Šta čekaš? Izaberi svoju plesnu školu i kreni već danas!